Hochsensibilität ist ein sehr feiner Wesenszug und keine Krankheit. Es lohnt sich, sich auf den Weg zu machen und herauszufinden, wie man diese besondere Gabe nutzen und wertschätzen kann. Mal- und Gestaltungstherapie bietet einen guten Weg dafür. Beim intuitiven Malen und Gestalten gibt es weder Bewertungen, noch Erwartungen. Es muss nichts entstehen, sondern es geht darum, sich auf nonverbale Art und Weise auszudrücken, Stress abzubauen und sich als selbstwirksam zu erleben. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und innerer Wachstum kann entstehen.