Stressabbau mit Neurodings®
Erfahre hier was genau Neurodings® ist und wie Du dabei Stress abbauen und in einen Zustand der Entspannung und Meditation gelangen kannst.
Katrin Pernsteiner
1 Minute
Neurodings® - Bilder
Balance-Spriale
Beim Zeichnen von Spiralen und Kreisen kommt es zu innerer Balance und Ausgeglichenheit. Was im Inneren möchte balanciert werden?
Transformator
Ein Thema wrid aufs Papier gebracht, negative Glaubenssätze abgeleitet und in positive verwandelt. Neue Verknüpfungen entstehen, auf dem Papier und im Gehirn.
Stress-Storno
Stress wird beidhändig aufs Papier gekritzelt und anschließend beim Zeichnen von Rundungen, Kreisen und durch den Einsatz von Farben harmonisiert.
Was genau ist Neurodings®?
Neurodings® ist eine eigene Zeichenmethode, gegründet von Sylvia Grübl. Es geht dabei um das Zeichnen von Linien, Kreisen und Rundungen und es kommen beide Hände zum Einsatz. Neurodings® kann jeder, es sind dabei keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Es fördert Kreativität und Lebensfreude, nach dem Motto: „Raus aus dem Trott, rein ins Kritzelvergnügen“. Es kann Dir helfen, Dich von unangenehmen Gefühlen zu befreien und in einen entspannten Zustand zu versetzen. Mit Hilfe von verschiedenen, vorgegebenen Zeichenabläufen können unterschiedliche Themen bearbeitet werden. Du erschaffst Dir dabei neue neuronale Netzwerke am Papier und im Gehirn. Das bringt Leichtigkeit und Lebensfreude. Durch das Zeichnen von Linien und Rundungen kommt es zu Entspannung und Harmonisierung. Beide Hände werden eingesetzt und neue Verknüpfungen im Gehirn können entstehen. Ein Thema wird bearbeitet und es kommt zu positiven Veränderungen – zuerst auf dem Papier und dann im Leben.
Du fühlst dich angesprochen?
Wenn Du Neurodings® kennenlernen möchtest, du durch Kreativität und Kritzelvergnügen Stress abbauen und Themen bearbeiten möchtest, wieder mehr Leichtigkeit in Deinem Leben gewinnen möchtest, dann vereinbare gerne einen Termin bei mir. Oder du möchtest Neurodings® in der Gruppe kennenlernen, dann besuche einen meiner Gruppen-Workshops.
Entspannung bedeutet, sich aktiv auf etwas anderes einlassen zu können
Frank Berzbach